Josephine Seeger

Mein Weg in die PhysioFühlbar

Meine berufliche Laufbahn begann mit meiner Ausbildung zur Rechtsanwaltsfachangestellten, die ich 2017 abgeschlossen habe. Schon während meiner weiteren beruflichen Entwicklung wurde für mich jedoch immer deutlicher, dass mich die Themen Gesundheit, Bewegung und persönliche Entwicklung besonders interessieren.

Nebenberuflich studierte ich im Bereich Fitness und Management und war als Gesundheitstrainerin tätig. Dabei habe ich erfahren, wie viel Freude es mir bereitet, Menschen für Bewegung zu begeistern und sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

Besonders fasziniert mich bis heute, wie viel bereits durch einfache Körpereigengewichtsübungen, Mobilisation und Dehnung erreicht werden kann.

Organisation mit Herz

In der PhysioFühlbar kann ich heute viele meiner bisherigen Fähigkeiten miteinander verbinden.

Als Praxismanagerin bin ich Ihre Ansprechpartnerin rund um Termine, Abrechnung und organisatorische Fragen vor und nach der Behandlung. Während sich unsere Therapeutinnen ganz auf Ihre Therapie konzentrieren, sorge ich im Hintergrund für einen möglichst reibungslosen Ablauf.

Dabei ist mir wichtig, dass unsere Praxis nicht nur gut organisiert ist, sondern auch ein Ort bleibt, an dem Menschen sich willkommen und gut aufgehoben fühlen können.

Bewegung, die in den Alltag passt

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist mein Kurs „Fit im Alltag“.

Hier verbinde ich Pilates-Elemente mit Mobilisation, Dehnung und bewusster Entspannung. Mein Ziel ist es, Menschen einen unkomplizierten Zugang zu Bewegung zu ermöglichen – ohne Leistungsdruck und unabhängig davon, wie sportlich sie sich selbst einschätzen.

Mich begeistert besonders, wenn Menschen im Laufe der Zeit merken, dass sie kräftiger, beweglicher und sicherer in ihrem eigenen Körper werden.

„Fit im Alltag“ findet jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr statt.

Entspannung bewusst erleben

Neben Bewegung ist für mich auch die bewusste Entspannung ein wichtiger Bestandteil von Gesundheit.

Unser Alltag ist häufig geprägt von Terminen, Verantwortung und ständigem Funktionieren. Viele Menschen kommen erst im Schlaf wirklich zur Ruhe. Umso wertvoller finde ich es, Räume zu schaffen, in denen Entspannung ganz bewusst stattfinden darf.

In der PhysioFühlbar leite ich deshalb den Bereich Wellness- und Entspannungsanwendungen.

Hier möchte ich Menschen Zeit zum Loslassen schenken – einen Moment, in dem nichts geleistet werden muss und der Körper einfach einmal zur Ruhe kommen darf.

Wie Nali mich zur Massage brachte

Mein Zugang zur entspannenden Berührung entstand auf eine sehr persönliche Weise.

Meine Hündin Nali kam aus dem Tierschutz zu mir und war zu Beginn häufig von Angst und starker Anspannung geprägt. Ich bemerkte schnell, wie sehr sie auf ruhige Berührungen und sanfte Massagen reagierte. Wenn ihr Körper vor Anspannung zitterte, konnte sie durch meine Hände zunehmend zur Ruhe kommen.

Zu erleben, wie Berührung Sicherheit, Vertrauen und Entspannung vermitteln kann, hat mich tief beeindruckt.

Daraus entstand der Wunsch, diese Form des Wohlbefindens auch Menschen anbieten zu können. 2026 absolvierte ich deshalb meine Ausbildung zur Aroma-Öl-Masseurin und begann, diesen Bereich innerhalb der PhysioFühlbar weiterzuentwickeln.

Unsere vierbeinige Unterstützung

Nali begleitet mich heute regelmäßig in die Praxis und ist inzwischen unsere Praxishündin.

Mit ihrer ruhigen und freundlichen Art sorgt sie oft ganz nebenbei für eine entspannte Atmosphäre – und nicht selten für ein kleines Lächeln zwischen zwei Terminen.